米脂三中创建于1979年，占地13亩，建筑面积8023平方米。有25个教学班，七年级9个、八年级8个、九年级8个，在校学生1425名，教职工125人。研究生学历1人、本科学历101人、专科学历22人，高级教师29人、一级教师49人。在党的引领下学校先后被县教育局 授予“教学质量评估先进集体”，县委、县政府 授予“学校管理先进集体”，市委、市政府 授予“文明校园”，省爱卫会授予“省级卫生先进单位”，省教育厅授予“陕西省师德建设先进集体”，先后共获得100多块奖牌，2018年1月在米脂县政风行风测评中获全县第一名。
教师中，改革课堂教学、探索现代教学思路已成风气，一批优秀的学科带头人和班主任崭露头角，形成全县一流的教学骨干队伍。其中，5位教师被评为全国、省、市级“教学能手”、“德育先进工作者”和“师德标兵”；20多位教师获“县级教学能手”和“教坛新秀”等称号；6位教师获全国、省、市辅导大奖；100多人次的教学论文在各级各类教育刊物上发表和获奖。在全县中学教师新课改实践和研讨会上，三中教师基本承担了所有学科课程的示范讲课，成功引领全县课堂教学改革活动的向前发展。
在硬件建设上，拆除危房教室，扩大校园面积，新建综合楼、改建办公室20多间，完成校园硬化、绿化、美化、净化工程。增设阅览室、舞蹈室、音乐室、美术室、围棋室、录播室、校园电视台，联接远程教育网络。教师配置笔记本电脑，触控一体机进教室，实现教学现代化。
在实施素质教育的过程中，注重学生的养成教育和行为规范教育，注重良好的道德情操和积极的思想意识教育；注重学生的个性发展和人格培养，增强责任感和自信心； 注重校园文化建设和“三节一会”开展，营造良好的育人环境；注重经典诵读、国学弘扬、诚信教育，使素质教育的内容更具风采。陕西省教育总督学冯齐昌同志曾在视察三中工作后评价说：“米脂三中应该成为全省素质教育的示范学校”。
在行之有效的科学管理和不断深化的课堂改革的条件下，全面实施素质教育，一个良好的校风、教风、学风基本形成，教育质量不断提高。学校连年在县上举行的各种比赛中名列前茅。
校训：广学、强体、修德、储能
校风：礼爱、修身、勤毅、为学
教风：敬业、爱生、精研、善教
学风：自主、好知、乐思、向上
米脂三中工作亮点：
1、抓党建促教育精忠扶贫；抓党建促教育教学水平。
2、养成教育放首位。
3、精细化管理，注重高效课堂。
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