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小米南瓜盅的做法

小米南瓜盅的做法

材料集合图:

小米南瓜盅fM.jpg

1.红枣、百合、枸杞洗净,泡开

2.小米洗净,放入锅中,倒入刚好没过小米的水量

小米南瓜盅Xe.jpg

3.小米煮开后,即可关火,然后焖十分钟,让小米充分吸收水分

4.南瓜切开,去掉籽瓤

小米南瓜盅hv.jpg

5.将小米饭、红枣、百合、枸杞拌匀,放入南瓜中

6.再将南瓜放入锅中蒸20分钟即可

小米南瓜盅sP.jpg

 

 

烹饪技巧

      煮小米的时间不宜过长,开锅即可,吃时调入蜂蜜、红糖口感更佳。